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1、喝什么？
夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分，多喝白开水、淡盐开水和茶水，少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响
我们可以在早上出门时带上水杯，放一点盐或者茶叶，不仅喝的健康放心，更省了买饮料的钱，一举两得！
2、吃什么？
炎炎夏日是人体抵抗力最虚弱的时刻，这时候就需要多吃蔬菜水果来补充维生素和水分以提高免疫力和预防疾病
蔬菜推荐：冬瓜、黄瓜、西红柿、丝瓜、苦瓜 水果推荐：西瓜、柠檬、橙子、梨
我们可以随身携带梨、橙子等水果，空闲时补充维生素，广东宏诚特别推荐绿豆汤，在炎热的天气来一碗冰绿豆汤，不仅马上缓解一切夏日综合症，更是清热解暑必备好伴侣~
3、怎么配送？
配送前
检查爱车：高温和暴雨容易让爱车不好使，每天出发前检查电瓶、刹车，保护我们自己的生命
带充电宝：夏天气温高，手机电量消耗快，常备充电宝，到哪里都不怕手机没电
做好防晒：带上头盔，能有效保护脸部皮肤，带上冰袖，为你的胳膊找到最佳拍档，穿上长裤，大长腿也要保护好！
配送时
合理规划路线，骑车的时候尽量走阴凉的地方，同时务必注意安全
如果出现头晕不舒服，及时在路边阴凉处停下休息，此时藿香正气液是你的最佳选择，见效快、效果好。也可以随身携带风油精，涂抹在太阳穴，提神醒脑，有效防中暑
配送后
睡眠是身体恢复的良药。利用空闲时间睡觉休息，挣钱休息两不误
联系人：林生
手 机：13927003700
邮 箱：
公 司：宏诚食品科技有限公司
地 址：广东省揭阳市榕城区岭南花园南100米(美阳路北)